佐々木希の透き通るような肌の秘密は？
秋田美人の佐々木希ちゃんのお肌は真っ白く透明感があり、あなたも憧れませんか？どんな食生活をしているのだろう？どんな化粧品を使っているのだろう？そんな佐々木希のスキンケア方法と美容方法を紹介します！
佐々木希のスキンケア美容方法
希ちゃんって本当に美肌で美人ですよね。秋田で産まれ、お顔が整っていて遺伝なのかなーとか希ちゃんを見るたびに「人間って不公平！」と思ってしまいます。
もちろんモデル芸能人なので美容にもお金をかけたり、生まれつきの美肌の可能性もあるかもしれませんが、でも、それだけじゃないんです！
希ちゃんの美容の秘訣は食事の管理の努力とスキンケアにあった様子です！
では、いったいどのようなスキンケア方法をしているのでしょうか！
佐々木希のスキンケア方法
保湿をしっかり！
まず基本情報ですが、希ちゃんはとっても乾燥肌なので、スキンケア方法として「保湿をしっかり！」というのを心がけています。こちらをご覧ください。
この画像はイベントでメイク前の状態とメイク後状態を比較するためメイクを落とし、テレビですっぴんを披露したものです。
彼女自身言う通り、スキンケアでは保湿を重要視しているみたいですね。主に
- 肌を引き締めるために、毎日冷蔵庫で冷やした化粧水でスキンケアをする
- とにかく乾燥肌なので移動中はクリームを塗って乾燥を防ぐ
- 目元のアイクリームのスキンケアはかかさない
- 化粧水は安物でもビシャビシャになるほどの量を惜しみなく使う
- 顔がむくみやすく、暇さえあればこまめにマッサージ
- スキンケア美容のために必ず毎日お風呂につかる
- 湯船の温度は42℃で反復入浴する
- 入浴後顔のマッサージをおこたらない
- シートパックを愛用。安いものだとこまめに使えるからとのこと
- 入浴時はパック、スクラブ、マッサージ
- リンパマッサージにはまっている
いかがですか？
このスキンケア習慣を毎日しているのです！
希ちゃんに憧れる前にあなたは努力をしていましたか？私はしていませんでした。反省。
保湿に関してはかなりの徹底ぶりです。そのぐらい美容に対するプロ意識があり、努力をしているということですよね。
スキンケアってなに？
あなたも薄々はしっているとはおもいましたが念のためスキンケアとは何なのか、
直訳するとskin=肌（皮膚）、care=予防、手入れ、
つまりskin care=肌の手入れとなります。
正しい肌のお手入れをし、美肌を手に入れましょう！
スキンケア運動編
過度な運動はしない！
というか希ちゃんは運動はあまり得意ではないのです(^^)/
でも彼女は彼女なりに努力している部分があったのでまとめてみました！
- エスカレーターはなるべく使わない
- 歩くためウィンドウショッピングをよくする
- よく歩くように習慣付いたので、プライベートでは最近ヒールを履かなくなった
- 腹筋と背筋を毎日30回3セット
- ワンちゃんの散歩でウォーキング
- ストレッチは毎日行う
このすんばらしい開脚も毎日のストレッチのたまものなんでしょうね☆
スキンケア食事編
好きなものを食べる！
えっ！？
好きなものを食べていてあのスタイルをキープ！？
それがスタイルキープしているみたいですね！ただここにも希ちゃんの努力が見られました。
- ストレスがたまると健康に良くないとのことで食事は我慢しない
- 好きなものを食べるがカロリーをコントロール
- 料理が好きで自炊でカロリーコントロール
- 食べる順番を野菜からにすることでカロリーの吸収をおさえる
- 水は1日だいたい3リットルほど飲む
- 炭水化物はあまり食べない
- 食べ過ぎた次の日は野菜スープなどの食事で量をコントロール
やはり努力していました。われらが希ちゃん。
果たして私たちには希ちゃんの様なスキンケアや美容法を、
毎日、継続的に、行えるでしょうか？
この答えがあなたの参考になればいいなと思います。
スキンケアについてのQ&Aコーナー
さてさて、佐々木希のスキンケア方法について紹介してきましたが、本来のスキンケアの常識ってどういうものなのだろう？
私が調べた基本的なスキンケア方法について1問1答して行っちゃうコーナー！とはいえ、かなり真剣に調べたものなので、
絶対に参考してくださいね！
スキンケア1問1答
Q,どうして女の人はスキンケアが必要なの？
A,男性ホルモンの影響で男性の方が皮脂が出やすいのは事実ですが実は男性も女性も肌の構造は同じ。ズバリ言うなら女性のスキンケアは美を追求するための宿命ですね！
Q,スキンケアの正しい使用順番を教えて！
A,基本は油分が少ない物から多い物の順番で使えばほぼ間違いありません。例、化粧水→美容液→乳液→クリーム
Q,スキンケア商品はライン使いした方がいい？
A,したほうがいいです。化粧品ラインは相乗効果まで考えられて作られているのでより速く効果を感じられます。特に美白など目的が決まっているものなら特に揃えた方が良い。
Q，化粧品の使用期限ってどれくらいですか？
A, 物によってちがいますがいつもと違う匂いや肌に刺激を感じたらすぐ使用をやめましょう。
Q,一番お金をかけるべきスキンケアアイテムは？
A,美容液。化粧水は安物をこれでもかというくらい保湿に使うのは正解ですが、美容液は高いものに変えるだけで肌の変化を実感できるはず。
Q,スキンケア用品の値段と効果は比例する？
A,そうとは限らない。高いスキンケア用品はそれだけ研究開発費や広告にお金がかかっていることもあります。大事なのは肌に合っていて安くても毎日スキンケアを続けられることの方が大切です。
Q,ずっと同じメーカーのスキンケア用品を使っていると肌が慣れるって本当？
A,いいえ。肌が慣れたのではなくあなたが慣れただけです。感触や見た目に慣れただけなので効果が落ちるという事はありません。安心してください。
Q,肌質はスキンケアで変わりますか？
A,変わりません。乾燥肌に潤いを与えたり、毛穴を一時的に引き締めて皮脂の分泌をコントロールすることはできても、化粧品で根本の肌質は変えられません。
Q,年齢で使うスキンケア用品を変えた方がいい？
A,変えた方が良いです。年齢を重ねるごとに肌の皮脂量が減少し、皮脂膜のバランスが崩れやすくなるので、より油分の多い化粧品にシフトすることをお勧めします。
Q,若い時から高価なスキンケア用品を使っていると肌が甘えるって本当？
A,高価なものに限らず、オイリーな化粧品を使っていると肌が自ら皮脂を出す必要がなくなり皮脂分泌量が低下してしまう事があります。
Q,季節によって使うアイテムは替えるべき？
A,季節によって肌質が変わるようならスキンケアを替えるべき。肌状態が変わらないならスキンケアを替える必要はありません。
Q,シートマスクだけでスキンケアを完了してOK?
A,オールインワンタイプなら大丈夫です。もし不安であれば最後に薄く乳液で肌にふたをしてあげるのもいいでしょう。
以上ですがあなたに少しでも参考になりましたでしょうか？
佐々木希スキンケアまとめ
誰もが憧れる透き通る美肌をもつ佐々木希。
ただそんな彼女も努力をしていたのです。あなたも憧れるだけじゃなくって、今回の佐々木希スキンケア美容方法を参考に美しい肌を手に入れてほしいと思います。
継続は力なりですよ！
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